パドマ ジプシーダンス・ベリーダンス
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レッスンスケジュール
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パドマダンススクール
 
■入会金 5,000円
■月謝 10,000円(月4回)
■チケット 18,000円(6回/3ヶ月有効)
■ビジター 3,500円
その他、回数別料金、初心者プランはこちら
◆お問合せ、レッスン受講希望はこちらまでメールにてご連絡ください。
ベリーダンスレッスン北千住

※すぐに返信できないこともありますが、2日以上返信が無い場合は大変お手数ですが、
再度メールを送信していただくか、Padmaのブログにコメントをいただけると助かります。
※体験レッスンも受付中!詳しくはこちら


■北千住 クラス 
レンタルスタジオ/スペース Gスクエア
足立区千住仲町1-2
TEL: 03-3870-7566
北千住駅から徒歩12分、千住大橋から徒歩3分 【Map】

毎週木曜日 18:30~19:30 ベリーダンス入門
19:30~20:45 ベリーダンス初級
毎週金曜日 14:00~15:00 プライベートレッスン(要予約)
不定期土曜日 18:00~ 
ダンス基礎、ベリーダンス、ジプシーダンス、
イメージトレーニング、表現力研究等
日程、内容はブログをご確認ください。

受講料などはこちらをご参照ください。
北千住 ベリーダンスレッスン
※北千住からの商店街がとっても面白い!
明るくて綺麗なスタジオです♪

■高田馬場クラス
スタジオワークル高田馬場
202スタジオ(部屋番号は変わる事があるのでブログをご確認下さい)
東京都豊島区高田3-27-1 CLK高田ビル
JR『高田馬場』早稲田口 徒歩5分
東京メトロ『高田馬場』4番  徒歩5分
【Map1】 【Map2】

毎週金曜日 18:30~19:30 ベリーダンス入門
19:00~20:00 ベリーダンス初級
20:00~21:00 オリエンタルコンテンポラリー

入門~初級を続けて受講したい方は「+30分プラン」があります。
受講料などはこちらをご参照ください。
高田馬場ベリーダンススタジオ
高田馬場駅から近く、
新しいスタジオでのレッスンです。


■渋谷クラス
ダンススタジオWorcle
東京都渋谷区桜丘町14-10 渋谷コープB1
JR、東急、京王『渋谷駅』西口 徒歩3分
東京メトロ『渋谷駅』8番 ハチ公口 徒歩4分 【Map】

不定期日曜日 16:30頃~ 
ダンス基礎、ベリーダンス、ジプシーダンス等
イメージトレーニング、表現力研究等
日程、内容はブログをご確認ください。
渋谷ダンススタジオ


各スタジオでの最初のレッスン時間は、スタジオ開場時間を表記しています。
入室→準備ができ次第(5分後くらいから)レッスンをスタートします。
レッスン時間はスタートしてから1時間となります。



【ベリーダンス入門】 
木曜&金曜夜のビギナークラス新設!新規メンバー大募集!!!!
ベリーダンスの基礎を学ぶクラスです。
毎週少しずつ基礎を練習しながらゆっくり学べるので、年齢問わず初心者の方も安心です!
体験レッスンも承っております!

【ベリーダンス初級】 
新規メンバー大募集!!!!
ベリーダンスの基礎&振り付けを学ぶクラスです。
基礎を練習しながら丁寧に振付を進めていきますので、初心者の方も受講可能です!
体験レッスンも承っております!

【ベリーダンス初中級】 
ベリーダンスの基礎の動きがある程度できるようになった方のためのクラスです。
様々な動きや振り付けに加え、小道具の使い方や表現も学びます。ショーやイベントの出演の可能性もあります♪
振付を中心に、よりパフォーマンスを磨くクラスなので、毎週のレッスン参加をお勧めします。

【ジプシーダンス】
パドマ流ジプシーダンスの入門。インドからスペインのジプシー的要素を取り入れたダンスを楽しく踊ります♪
ダンスだけでなく音楽や文化も学んでみたい方のご参加をお待ちしております!!!
ベリーダンス等のクラスでジプシー演目を踊りますのでブログなどでスケジュールご確認ください。

【オリエンタルコンテンポラリーダンス】
パドマ流ダンスです。身体表現を追求します。
オリエンタルコンテンポラリーのご案内はこちらです。

【オープンクラス】
北千住、渋谷スタジオで開催します。
生演奏でのダンスレッスン、ダンスの基礎、表現力研究、イメージトレーニング、
ベリーダンス入門~中級、ジプシーダンス入門~初級、パフォーマンス強化練習など
内容、日程、時間割は毎月変わりますのでブログをご確認ください。


■レッスン増設予定

都内にて、ジプシーダンスとベリーダンスのレッスンクラスを開設予定です。
決定次第、掲載いたしますのでお楽しみに!!

お問合せはこちら
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スポーツクラブ・カルチャークラブレッスン
■オアシス金町店
→担当を終了しました!
【アラビアンMIX】 毎週月曜 19:15~20:15
※祝日は短縮営業のためレッスンは休講となります。
ベリーダンスやボリウッドダンス、ラテンダンスなどを取り入れたダンスエクササイズクラスです。
3ヶ月ごとに内容が変更しますので、Padmaブログでチェック!またはお気軽にPadmaまでお問合せください♪
http://www.sportsoasis.co.jp/sh67/pgm/studio/p27/1346.html

※オアシス金町へのご入会が必要です。ご入会につきましては、オアシスにお問合せください。
→オアシス金町店 ホームページ


■アスリエ所沢店

→担当を終了しました!
【スタートベリーダンス】 毎週火曜 18:50~19:20
ベリーダンスを楽しくエクササイズしながら練習するクラスです。
基礎の動きのレッスン&簡単なコンビネーションで音楽に合わせて踊ってみましょう!
エクササイズレッスンなので、初めての方も安心して参加できます。

【ベリーダンススクール】
 毎週火曜 19:30~20:30
3ヶ月で振り付けを1曲マスターするクラスです。
スタートベリーダンスで基礎の動きに慣れたら、こちらにもチャレンジしてみてください!

※アスリエ所沢店へのご入会または、スクール登録が必要です。詳しくは、アスリエにお問合せください。
→アスリエ所沢店 ホームページ


■メガロス柏店

【ベリーダンス60】 毎週木曜 14:20~15:20
ベリーダンスの基礎の練習&振り付け練習を行うクラスです。
約2~3ヶ月で振り付けを1曲マスターできます。毎週少しずつ振り付けを進めて行きます。
復習&新しい振り付けに出てくる動きの練習をしっかり行うので初めての方もご参加いただけます!

※メガロス柏店へのご入会が必要です。ご入会につきましては、メガロスにお問合せください。
→メガロス柏店 ホームページ


■メガロス横浜店
→担当を終了しました!

【ベリーダンス60】 毎週土曜 13:30~14:30
ベリーダンスの基礎の練習&振り付け練習を行うクラスです。
約3ヶ月で振り付けを1曲マスターできます。毎週少しずつ振り付けを進めて行きます。
復習&新しい振り付けに出てくる動きの練習をしっかり行うので初めての方もご参加いただけます!

※メガロス横浜店へのご入会が必要です。ご入会につきましては、メガロスにお問合せください。
→メガロス横浜店 ホームページ



■メガロス綱島店
→担当を終了しました!

【ベリーダンス60】 毎週土曜 18:35~19:35
ベリーダンスの基礎の練習&振り付け練習を行うクラスです。
約3ヶ月で振り付けを1曲マスターできます。毎週少しずつ振り付けを進めて行きます。
復習&新しい振り付けに出てくる動きの練習をしっかり行うので初めての方もご参加いただけます!

※メガロス綱島店へのご入会が必要です。ご入会につきましては、メガロスにお問合せください。



■メガロス鷺沼店

【ベリーダンス60】 毎週日曜 13:10~14:10
ベリーダンスの基礎の練習&振り付け練習を行うクラスです。
約3ヶ月で振り付けを1曲マスターできます。毎週少しずつ振り付けを進めて行きます。
復習&新しい振り付けに出てくる動きの練習をしっかり行うので初めての方もご参加いただけます!

※メガロス鷺沼店へのご入会が必要です。ご入会につきましては、メガロスにお問合せください。
→メガロス鷺沼店 ホームページ

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プライベートレッスン・出張レッスンのご案内
  個人・グループレッスンも承ります♪
日程・場所・料金・レッスン内容などご相談くださいませ。

スタジオ、地域によってスタジオ利用料などが変わります。
レッスンを行っている北千住・高田馬場スタジオご利用の場合、
以下がレッスン料金(スタジオ代込み)の目安になります。

1:個人レッスンとして
完全に個人で予定を都度決める、または月ごとに決定
1時間/6,000円 2時間/10,000円

2:グループレッスンとして
不定期レッスンやイベントに向けてのトレーニングなど。
数名集まっての開催になるので、人数によって少し値段も安くなります♪
2名・・1時間/4,000円 2時間/7,000円
3名~・・1時間/3,500円 2時間/5,000円
※1名分の料金です。

詳細はお問合せ下さい★
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Padma個人レッスン
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レッスンの内容と効果
  エキゾチックにしなやかに女性らしく踊りながら、
・コアマッスルの強化
・体の軸の使い方
・下半身の強化
・リズム感、表現力アップ
・体力アップ
楽しく汗を流せるようなレッスンを目指しています。
良い姿勢も身につき、代謝もアップするので自然と引き締まり、女性らしいボディラインに近づきます!

クラスによっては、音楽や歴史、アラビア語などの文化的な要素についての説明を交えてのレッスンを行っております。
芸術としてのダンスを目指したい方のご参加も大歓迎です!!
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ダンスパフォーマーの育成
  イベントやショー出演ダンサー&パフォーマンスグループの育成、プロデュースも行っております♪
美しく踊るだけでなく、 芸術、エンターテイメントとしてのダンスを目指したい方、やる気のある方はご相談ください! 責任をもって踊れる方、ダンスだけでなく文化的な要素も学べる方の挑戦をお待ちしております!!

→Padmaのプロデュースチーム
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