Youtube無料公開(エクササイズ)
Youtubeチャンネル【赤蓮華絵巻】で配信済のちょいトレ&エクササイズレッスン動画です♪こちらは無料公開中で …
心が踊れば体も踊る
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Youtubeチャンネル【赤蓮華絵巻】で配信済の振付レッスン動画です♪こちらは無料公開中ですのでぜひご自由にチ …
とっても短い曲でぎゅっと踊れるダンスです。短いですが3展開あるのでドラマチックな振付になりました。 ■全2回① …
米津玄師「フラミンゴ」に振付を付けました。1時間のレッスンでメイン部分(1番&2番)が踊れます。1番と2番は同 …
シャキーラ「Eyes Like Yours(Ojos Asi)」で踊りましょう♪エキゾチック&ラテンなカッコい …
「素敵なあなた」で踊ります。数パターンのコンビネーションを繰り返して一曲踊れます。お腹周りを刺激するステップや …
「色彩のブルース」でまったりゆったり動いてみましょう。少しの動きを音楽に合わせて何度も何度も繰り返しますので、 …
南国風の楽しい音楽で踊りましょう☆簡単な動きを組合わせたハッピーなダンスエクササイズ!初心者の方もお気軽にどう …
Padmaオリジナルスタイル漢字舞です♪1分30秒の短い曲に乗せて、「蓮」の漢字を取り入れた振付を踊ります。蓮 …