美しく、楽しく、自分らしく

お家でも楽しんでいただけるプログラムも配信しております!
美容と健康にも効果的なダンス、初心者の方もお気軽に体験してみて♪

こんな人にお勧め!

初めてのダンスレッスンは不安・・
気軽に楽しく運動したい♪
ウエスト周りを動かしたい!
体幹を鍛えたい!
ストレス発散したい!!
何かを始めたい!!

オンタイムでのライブ配信受講・過去のレッスンのアーカイブ(録画)受講が可能!

ゆったり癒しダンス

オリエンタル、インド、白拍子などの様々なダンスの要素を混ぜた、ゆったり系の舞のエクササイズです。ゆるゆると流れる動きを楽しみたい方にお勧めです。

1回 ¥500/1ヶ月セット ¥1200
レッスン配信:休講中 、アーカイブのみ
30分間 ~

アーカイブリスト

燃焼エキゾチックダンス

ベリーダンス、インドダンス、ラテンダンスなど様々なダンスの要素を取り入れた燃焼系ダンスエクササイズです!元気に動いて発散したい方にもお勧め!

1回 ¥500~/1ヶ月セット ¥1200
レッスン配信:休講中、アーカイブのみ
30分間~

アーカイブリスト

一ヶ月で簡単振り付け

毎月違ったテーマで簡単な振り付けを踊るクラスです。一ヶ月間、繰り返し踊れるので、振り付けを覚えたい方や沢山動きたい方にもお勧めです!

1回 ¥1200/1ヶ月セット ¥4200
レッスン配信:休講中 、アーカイブのみ
50分間

アーカイブリスト

ダンス振り付けマスター

振り付け、表現などをじっくり踊るクラスです。ダンスのジャンルやテーマは様々です。作品としてダンスを踊りたい方にお勧めです。踊ることに慣れている方向けのクラスです。

1回 ¥1500
レッスン配信:金曜日
50分間

アーカイブリスト

【Naga Dance】梵字舞講座

梵字を身体で描きます。梵字や仏に関する豆知識、コンテンポラリーダンスの簡単なエクササイズなども行いながら、一字ずつ進めます。集中ポイントをしっかり定める意識もトレーニングします。瞑想のように舞えばスッキリ!

1回 ¥1000
レッスン配信:休講中 、アーカイブのみ
50分間

アーカイブリスト

ストレッチ

準備中

■アーカイブはこちらのジャンルもございます。

1回で踊れる!

一回のレッスンで踊れる振付。
30分の燃焼系ダンスエクササイズと60分のダンスレッスンがあります。

アーカイブリスト

2回で踊れる!

回目は2回のレッスンで踊れる振付です。
2回目は音楽にも慣れているのでより動けます。

アーカイブリスト

4回で踊れる!

1か月で踊れる振り付けです。一曲のダンスをさらにしっかり踊りこめます。

アーカイブリスト

オリエンタルコンテンポラリー

Padmaオリジナルのスタイル「オリエンタルコンテンポラリーダンス」でのレッスンです。

アーカイブリスト

日本の曲で踊る!

日本の曲(雅楽、歌謡曲、ポップス、ロックなど)で踊る振付です。

アーカイブリスト

配信レッスン受講の流れ■

2⃣ お申込み

Lineからご希望のレッスンをご連絡ください。
返信は個人スレッドになります。ほかの方に公開されませんのでご安心ください。

3⃣ Zoomアプリ

Zoomでの配信です。
事前にPCまたはスマホにZOOMのインストールをお願いします。
※ご案内が必要な方はお気軽にお声がけください♪

4⃣ 配信リンク発行

Zoomのレッスンアドレス&パスワードを送信しますので、当日アクセスしてご参加ください。

5⃣ レッスン参加

インターネットがつながる環境でご覧ください。期限内であればいつでも何回でもご視聴いただけます。

6⃣ お支払い

月末に受講費の合計をご連絡します。
指定の銀行口座(三菱UFJ)へのお振込をお願いします。※初回のみレッスン受講前のお振込みをお願いします。

■アーカイブレッスン受講の流れ

1⃣ レッスンを選択

レッスンアーカイブからご希望のレッスンをお選び下さい。何を受講したらいいかな?と迷ったらご相談くださいね♪

2⃣ お申込み

LINE公式アカウント【パドマチック天国】に友達登録♪こちらにご希望のレッスンをご連絡ください。
※メール→info@padmatic.com

3⃣ ご視聴用のリンクを発行

リンクをクリック(タップ)するだけでレッスンをご視聴いただけます。

4⃣ レッスンをお楽しみください

インターネットがつながる環境でご覧ください。期限内であればいつでも何回でもご視聴いただけます。

5⃣ お支払い

月末に受講費の合計をご連絡します。
指定の銀行口座(三菱UFJ)へのお振込をお願いします。※初回のみレッスン受講前のお振込みをお願いします。

■お問い合わせ■