ちょっとしたエクササイズです(笑)
意外とアンダーバストのシェイプアップに効果的なんですよ♪
短いので隙間時間にやってみてくださいね!
時間:約3分
Youtubeで無料公開中
ジャンル:ベリーダンスフュージョン
難易度:★★☆☆☆
運動量:★★☆☆☆
物語の主人公になれる特別な時間を
ちょっとしたエクササイズです(笑)
意外とアンダーバストのシェイプアップに効果的なんですよ♪
短いので隙間時間にやってみてくださいね!
時間:約3分
Youtubeで無料公開中
ジャンル:ベリーダンスフュージョン
難易度:★★☆☆☆
運動量:★★☆☆☆