ゆったり歌い舞う「海の声」
au三太郎、浦ちゃんが三線を弾きながら歌ってたあの歌で♪簡単＆ゆったり動きますので、ぜひ歌詞を口ずさみながら一 …
元気に狐舞！
粋な和の音楽で元気に踊りましょう♪アクティブな妖狐のお祭り舞ダンスエクササイズです。 ■全２回①アクティブ狐舞 …
1分18秒のTangoフュージョン
とっても短い曲でぎゅっと踊れるダンスです。短いですが３展開あるのでドラマチックな振付になりました。 ■全２回① …
南国風アラビアンダンス♪
南国風の楽しい音楽で踊りましょう☆簡単な動きを組合わせたハッピーなダンスエクササイズ！初心者の方もお気軽にどう …
Nagaダンス基礎＆舞
身体の動きや気の流れを感じながら踊ってみましょう。音楽やリズムはあまり意識せずに身体をゆっくり大きく使いますの …
カッコいい和の曲で簡単5拍子ダンス
5拍子が楽しく簡単に踊れます♪「ごはんパン」のリズムで踊れば、簡単に自然に５拍子が身に付きます♪疾走感のあるカ …
簡単アラビアンナイト
まったりエキゾチックなアラビアンナイトなダンスです♪ゆっくり丁寧に動きを繰り返し練習するので、練習しながら一曲 …
