日本の曲

au三太郎、浦ちゃんが三線を弾きながら歌ってたあの歌で♪簡単＆ゆったり動きますので、ぜひ歌詞を口ずさみながら一 …

二胡演奏による【古都】にオリエンタルコンテンポラリーダンスです。 【古都】は平泉のイメージで振り付けをしました …

粋な和の音楽で元気に踊りましょう♪アクティブな妖狐のお祭り舞ダンスエクササイズです。 ■全２回①アクティブ狐舞 …

大人な雰囲気の曲で、けだるくセクシーに💗まったりため息の出るようなダンスを踊ってみましょう。４回で完結♪ ■全 …

米津玄師「フラミンゴ」に振付を付けました。１時間のレッスンでメイン部分（１番＆２番）が踊れます。１番と２番は同 …

「素敵なあなた」で踊ります。数パターンのコンビネーションを繰り返して一曲踊れます。お腹周りを刺激するステップや …

「色彩のブルース」でまったりゆったり動いてみましょう。少しの動きを音楽に合わせて何度も何度も繰り返しますので、 …

「ボヘミアン」に簡単にアクティブに踊れる振付をしました♪お家でもお気軽に踊れるダンスです。曲のアクセントに合わ …

Padmaオリジナルスタイル漢字舞です♪１分３０秒の短い曲に乗せて、「蓮」の漢字を取り入れた振付を踊ります。蓮 …

Padmaオリジナル梵字舞第六弾は「四天王」です。東西南北四人の武神将を描きます。基本の文字はみな似ているので …