ベリーダンス

米津玄師「フラミンゴ」を一か月（４回）で踊りましょう♪振付はPadmaオリジナルです。メインテーマ（１番＆２番 …

中森明菜の「Tatoo」ビッグバンドバージョンでオシャレに踊りましょう♪４つのコンビネーションで踊れます。ベリ …

トルコのシンガーTarkanで踊りましょう♪ふりは簡単ですがお腹に効く動きをたくさん使ってみました♪ベリーダン …

とても元気で楽しいジプシーダンスです。ふりは簡単ですが大振りで見栄えがします♪思い切り楽しんでください♪ ■１ …

安室奈美恵の「Don’ｔWannaCry」で踊ってみましょう♪ベリーダンスの基本的な４つの動きに軽めのノリをプ …

倖田來未の「キューティーハニー」でかっこよく♪ベリーダンスの基本的な４つのコンビネーションで一曲踊れちゃいます …

大黒摩季の「熱くなれ 」でHOTにダンス♪ベリーダンスの基本的な４つの動きで一曲踊れちゃいます♪ダウンキック（ …

B’Zの「Love Phantom 」で思い切り踊りましょう♪ベリーダンスの基本的な４つの動きで一曲踊れちゃい …

ふわっと広がるスカートをはいて踊るダンスエクササイズです♪スカートを振りながら踊るので二の腕引き締めにも効果が …