ルパン三世愛のテーマ
大人な雰囲気の曲で、けだるくセクシーに💗まったりため息の出るようなダンスを踊ってみましょう。４回で完結♪ ■全 …
Youtube無料公開（短い振付）
Youtubeチャンネル【赤蓮華絵巻】で配信済の振付レッスン動画です♪こちらは無料公開中ですのでぜひご自由にチ …
1分18秒のTangoフュージョン
とっても短い曲でぎゅっと踊れるダンスです。短いですが３展開あるのでドラマチックな振付になりました。 ■全２回① …
お試し一回振付「Flamingo」（２コーラス）
米津玄師「フラミンゴ」に振付を付けました。１時間のレッスンでメイン部分（１番＆２番）が踊れます。１番と２番は同 …
シャキーラダンス「EyesLikeYours」
シャキーラ「Eyes Like Yours(Ojos Asi)」で踊りましょう♪エキゾチック＆ラテンなカッコい …
「素敵なあなた」まったりジャズでダンス
「素敵なあなた」で踊ります。数パターンのコンビネーションを繰り返して一曲踊れます。お腹周りを刺激するステップや …
ワンコイン！色彩のブルースでゆったりエクササイズ
「色彩のブルース」でまったりゆったり動いてみましょう。少しの動きを音楽に合わせて何度も何度も繰り返しますので、 …
南国風アラビアンダンス♪
南国風の楽しい音楽で踊りましょう☆簡単な動きを組合わせたハッピーなダンスエクササイズ！初心者の方もお気軽にどう …
お盆企画【蓮】漢字舞
Padmaオリジナルスタイル漢字舞です♪１分３０秒の短い曲に乗せて、「蓮」の漢字を取り入れた振付を踊ります。蓮 …