クリスマスソングで簡単ベリーダンス
ゆったりとした和楽器の【きよしこの夜】で踊る、簡単なベリーダンスレッスンです♪Youtubeで無料公開しており …
心が踊れば体も踊る
ゆったりとした和楽器の【きよしこの夜】で踊る、簡単なベリーダンスレッスンです♪Youtubeで無料公開しており …
ちょっとしたエクササイズです(笑)意外とアンダーバストのシェイプアップに効果的なんですよ♪短いので隙間時間にや …
Youtubeチャンネル【赤蓮華絵巻】で配信中の振付レッスン動画です♪こちらは無料公開中ですのでぜひご自由にチ …
au三太郎、浦ちゃんが三線を弾きながら歌ってたあの歌で♪簡単&ゆったり動きますので、ぜひ歌詞を口ずさみながら一 …
Youtubeチャンネル【赤蓮華絵巻】で配信済のちょいトレ&エクササイズレッスン動画です♪こちらは無料公開中で …
大人な雰囲気の曲で、けだるくセクシーに💗まったりため息の出るようなダンスを踊ってみましょう。4回で完結♪ ■全 …
Youtubeチャンネル【赤蓮華絵巻】で配信済の振付レッスン動画です♪こちらは無料公開中ですのでぜひご自由にチ …
シャキーラ「Eyes Like Yours(Ojos Asi)」で踊りましょう♪エキゾチック&ラテンなカッコい …
「色彩のブルース」でまったりゆったり動いてみましょう。少しの動きを音楽に合わせて何度も何度も繰り返しますので、 …