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海の声 うた舞

ゆったり歌い舞う「海の声」

Youtube無料公開エクササイズ

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元気に狐舞!

ルパン三世愛のテーマ

無料公開レッスンYoutube(振付)

Youtube無料公開(振付)

ワンコイン!色彩のブルースでゆったりエクササイズ

お盆企画【蓮】漢字舞

廻廻奇譚(呪術廻戦OPテーマ)

軍荼利明王梵字舞

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燃焼系キューティーハニー

サロメ2021

海の声 うた舞
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ゆったり歌い舞う「海の声」

2022年4月23日2022年4月23日

au三太郎、浦ちゃんが三線を弾きながら歌ってたあの歌で♪簡単&ゆったり動きますので、ぜひ歌詞を口ずさみながら一 …

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オリエンタルコンテンポラリー じっくり振り付け 振付レッスン

古都 2021

2022年4月15日2022年4月15日

二胡演奏による【古都】にオリエンタルコンテンポラリーダンスです。 【古都】は平泉のイメージで振り付けをしました …

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振付レッスン 数回振付

1分18秒のTangoフュージョン

2022年4月14日2021年9月30日

とっても短い曲でぎゅっと踊れるダンスです。短いですが3展開あるのでドラマチックな振付になりました。 ■全2回① …

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1回振付 振付レッスン

お試し一回振付「Flamingo」(2コーラス)

2022年4月14日2021年8月25日

米津玄師「フラミンゴ」に振付を付けました。1時間のレッスンでメイン部分(1番&2番)が踊れます。1番と2番は同 …

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1回振付 振付レッスン

シャキーラダンス「EyesLikeYours」

2022年4月15日2021年8月24日

シャキーラ「Eyes Like Yours(Ojos Asi)」で踊りましょう♪エキゾチック&ラテンなカッコい …

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1回振付 振付レッスン

「素敵なあなた」まったりジャズでダンス

2021年8月24日2021年8月24日

「素敵なあなた」で踊ります。数パターンのコンビネーションを繰り返して一曲踊れます。お腹周りを刺激するステップや …

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1回振付 振付レッスン

ボヘミアン

2022年4月15日2021年8月21日

「ボヘミアン」に簡単にアクティブに踊れる振付をしました♪お家でもお気軽に踊れるダンスです。曲のアクセントに合わ …

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振付レッスン 数回振付 燃焼系エクササイズダンス

南国風アラビアンダンス♪

2021年8月20日2021年8月14日

南国風の楽しい音楽で踊りましょう☆簡単な動きを組合わせたハッピーなダンスエクササイズ!初心者の方もお気軽にどう …

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「感じる」レッスン オリエンタルコンテンポラリー 梵字舞

四天王梵字舞

2021年8月9日2021年8月9日

Padmaオリジナル梵字舞第六弾は「四天王」です。東西南北四人の武神将を描きます。基本の文字はみな似ているので …

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「感じる」レッスン オリエンタルコンテンポラリー 振付レッスン 数回振付 梵字舞

薬師三尊梵字舞

2021年8月9日2021年8月9日

Padmaオリジナル梵字舞第五弾は「薬師三尊」です。第二回の日光&月光に加えて薬師如来を加えたアレンジで音に合 …

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「感じる」レッスン オリエンタルコンテンポラリー 振付レッスン 数回振付 梵字舞

阿吽一閃梵字舞

2022年4月14日2021年8月9日

Padmaオリジナル梵字舞第四弾は「阿吽」です。今回は阿吽の二文字を約30秒の和の音楽に合わせて舞います♪簡単 …

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