蛇のように動いたり、蛇のようにエネルギーを流したり、様々なアプローチで蛇を感じてみましょう。
アイソレーションは少し難易度が高めですが、まずは筋肉の動きだけ・気の動きだけと別々に練習してみてくださいね。慣れてきたら流れるものを追うように自然に動いてみましょう！
■全４回
①座、体幹と腕のうねり
②腕と体幹にめぐるアイソレーション
③体内エネルギー流し、体幹崩し
④対外エネルギー流し
時間：約30分
受講料：各￥500 4回セット￥1,200（再受講の方は￥800）
閲覧期限：一週間
ジャンル：ナーガ
難易度：★★★☆☆
運動量：★★☆☆☆
