燃焼系ロック「熱くなれ」
大黒摩季の「熱くなれ 」でHOTにダンス♪ベリーダンスの基本的な４つの動きで一曲踊れちゃいます♪ダウンキック（ …
燃焼系ロック「Love Phantom」
B’Zの「Love Phantom 」で思い切り踊りましょう♪ベリーダンスの基本的な４つの動きで一曲踊れちゃい …
燃焼系ポップス「そばかす」
Judy and Maryの「そばかす」で元気に踊ります♪４つの動きで一曲踊れちゃいます♪歌いながら自然とリズ …
燃焼系ロシアンジプシー
ふわっと広がるスカートをはいて踊るダンスエクササイズです♪スカートを振りながら踊るので二の腕引き締めにも効果が …
燃焼系マハラジャン
インドダンスなどの動きを使うエスニックなダンスエクササイズです♪４つのコンビネーションの繰り返しで一曲踊れます …
燃焼系アラビアン
ベリーダンスの動きを使っておなか周りをたくさん動かすダンスエクササイズです♪約５つの動きの繰り返しで一曲踊れま …