ダンス

Padmaオリジナルスタイル漢字舞です♪１分３０秒の短い曲に乗せて、「蓮」の漢字を取り入れた振付を踊ります。蓮 …

Padmaオリジナル梵字舞第六弾は「四天王」です。東西南北四人の武神将を描きます。基本の文字はみな似ているので …

Padmaオリジナル梵字舞第五弾は「薬師三尊」です。第二回の日光＆月光に加えて薬師如来を加えたアレンジで音に合 …

Padmaオリジナル梵字舞第四弾は「阿吽」です。今回は阿吽の二文字を約30秒の和の音楽に合わせて舞います♪簡単 …

Padmaオリジナル梵字舞第三弾は「釈迦三尊」です。一回目で脇侍の文殊菩薩＆普賢菩薩、二回目で釈迦如来を加えた …

「ミスターサマータイム」に簡単に踊れる振付をしました♪お家でもお気軽に踊れる動きです。ちょっとアンニュイな雰囲 …

カレー香るインドな雰囲気のダンスです♪インドダンスの手の動きやポーズをしながら踊ります。ちょっぴり有酸素運動系 …

古代エジプト遺跡の壁画が動き出すような不思議な世界～♪ステップ、手足の壁画風な動作、腰と胸のアイソレーションな …

基本的なベリーダンスのアイソレーションの繰り返しで踊るエキゾチックでHappyなダンスです♪お腹周りをたくさん …

5拍子が楽しく簡単に踊れます♪「ごはんパン」のリズムで踊れば、簡単に自然に５拍子が身に付きます♪疾走感のあるカ …