月とウサギのダンス
1回目は月を見て跳ねるように踊るウサギのダンス。2回目は月で餅つきをするようなウサギのダンス。アイソレーション …
心が踊れば体も踊る
布を使ってナーガを感じるレッスンです。布は、シルクベール推奨しておりますが、お手持ちのストールなどでもOKです …
布を使ってナーガを感じるレッスンです。布は、シルクベール推奨しておりますが、お手持ちのストールなどでもOKです …
扇を使って、空気抵抗を楽しむ舞です。感じた気流を普段の手の動きにも応用できますのでこの時間では動きを覚える・形 …
毎回テーマを決め「軸」や「流れ」を感じながら舞います。振付にとらわれず、身体の感覚を味わいましょう。水舞の導入 …
安室奈美恵の「Don’tWannaCry」で踊ってみましょう♪ベリーダンスの基本的な4つの動きに軽めのノリをプ …
大黒摩季の「熱くなれ 」でHOTにダンス♪ベリーダンスの基本的な4つの動きで一曲踊れちゃいます♪ダウンキック( …
B’Zの「Love Phantom 」で思い切り踊りましょう♪ベリーダンスの基本的な4つの動きで一曲踊れちゃい …