ゆったり舞で軸トレ

布を使ってナーガを感じるレッスンです。
布は、シルクベール推奨しておりますが、お手持ちのストールなどでもOKです。
大きなものがなければ、ハンカチや手ぬぐい２枚で動いてみてください♪
風を感じで気持ちよく舞いましょう。

■全４回
①低め重心のコンビネーション
②頭乗せステップ
③頭乗せ、アクセント、扇
④頭乗せベリーダンス

時間：約30分
受講料：各￥500　4回セット￥1,200（再受講の方は￥800）
閲覧期限：一週間

ジャンル：ベール、ナーガ
難易度：★★☆☆☆
運動量：★★☆☆☆