燃焼系ロシアンジプシー
ふわっと広がるスカートをはいて踊るダンスエクササイズです♪スカートを振りながら踊るので二の腕引き締めにも効果が …
燃焼系マハラジャン
インドダンスなどの動きを使うエスニックなダンスエクササイズです♪４つのコンビネーションの繰り返しで一曲踊れます …
燃焼系アラビアン
ベリーダンスの動きを使っておなか周りをたくさん動かすダンスエクササイズです♪約５つの動きの繰り返しで一曲踊れま …
人生のメリーゴーランド
ワルツの美しいジブリ曲で心地よく踊れます。コンビネーションパターンは多くないので、繰り返しながら緩急を楽しみ踊 …
桜舞
■全３回①桜舞（こちらだけで完結します）②桜舞ー装束舞アレンジ③桜舞ー武舞アレンジ 時間：約５０分受講料：各￥ …
サロメ2021
２０２１年バージョンは永遠に自分のものにならないものへの憧れや愛憎を気にせず踊るオリエンタルなコンテンポラリー …