ハバナギラ
とても元気で楽しいジプシーダンスです。ふりは簡単ですが大振りで見栄えがします♪思い切り楽しんでください♪ ■1 …
心が踊れば体も踊る
安室奈美恵の「Don’tWannaCry」で踊ってみましょう♪ベリーダンスの基本的な4つの動きに軽めのノリをプ …
倖田來未の「キューティーハニー」でかっこよく♪ベリーダンスの基本的な4つのコンビネーションで一曲踊れちゃいます …
大黒摩季の「熱くなれ 」でHOTにダンス♪ベリーダンスの基本的な4つの動きで一曲踊れちゃいます♪ダウンキック( …
B’Zの「Love Phantom 」で思い切り踊りましょう♪ベリーダンスの基本的な4つの動きで一曲踊れちゃい …
Judy and Maryの「そばかす」で元気に踊ります♪4つの動きで一曲踊れちゃいます♪歌いながら自然とリズ …
ふわっと広がるスカートをはいて踊るダンスエクササイズです♪スカートを振りながら踊るので二の腕引き締めにも効果が …
インドダンスなどの動きを使うエスニックなダンスエクササイズです♪4つのコンビネーションの繰り返しで一曲踊れます …
ベリーダンスの動きを使っておなか周りをたくさん動かすダンスエクササイズです♪約5つの動きの繰り返しで一曲踊れま …